PERSONAL TRAINING
INHOUD TRAJECT
Samen met je personal trainer zet je je doelen op papier en maak je een plan op maat waarbij je regelmatig de voortgang meet. Of je nou graag wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren, meer spiermassa wilt of gewoon fit wil worden, samen ga je voor het beste resultaat!
Een personal trainer begeleid je op het gebied van training, voeding en leefstijl.
De meest genoemde redenen om met een personal trainer aan de slag te gaan zijn:
- Dé stok achter de deur in training, voeding en gezonde leefstijl.
- Net dat stapje extra omdat je samen met een personal trainer aan de slag gaat.
- Super combi met supervised training.