LIFESTYLE COACHING

Lifestyle coaching bij Chi-Mento in Arnhem

LIFESTYLE COACHING

ONTDEK LIFESTYLE COACHING IN ARNHEM

Mijn naam is Rick Ramakers, eigenaar en lifestylecoach bij Chi-Mento. Tijdens mijn opleiding Sportkunde met specialisatie lifestyle ben ik erachter gekomen wat een gezonde leefstijl is en hoe ik mensen daar het beste naar kan coachen.


Met nu ruim 6 jaar ervaring in de sport heb ik met veel verschillende klanten mogen werken en weet ik precies hoe ik jou kan helpen! Mijn coaching stijl is eerlijk, duidelijk en direct. Precies wat jij nodig hebt om jou doelen te behalen.

WELLNESS-RIJ_1-IMAGE

WAT IS LIFESTYLE COACHING?

Bij lifestyle coaching kijken we naar alle factoren die belangrijk zijn bij het behalen van jouw doelen.


Denk aan

  • Sport
  • Voeding
  • Slaap
  • Sociale bezigheden



Stel je wil 10kg afvallen, dan kun je heel enthousiast gaan sporten maar zolang jij je voeding, slaap en sociale bezigheden hier niet op aanpast ga jij je doel niet halen. Samen gaan wij kijken welke keuzes jij in je dagelijks leven anders moet gaan maken om jouw doelstelling wél te behalen.

VOOR WIE IS LIFESTYLE COACHING GESCHIKT?

Lifestyle coaching is voor iedereen!


Of jij nou 50kg wil afvallen, die laatste 2/3kg wil afvallen, spiermassa wil aankomen of lekkerder in je vel wil komen te zitten.


Ik kan jou helpen!

WELLNESS-RIJ_2-IMAGE
WELLNESS-RIJ_3-IMAGE

WAT ZIJN DE KOSTEN VAN LIFESTYLE COACHING?

Voor het lifestyle coaching traject begint krijg je altijd een gratis en vrijblijvende intake. Aan de hand daarvan doen we een meting(is niet altijd nodig) en krijg je de eerste handvatten/opdrachten voor de eerste 2 weken en plannen we een vervolgafspraak in. Daarna plannen we iedere 2-4 weken een afspraak in zolang het nodig is om jouw doelen te behalen!

Kosten zijn €30,- per sessie.


Ook is het mogelijk om losse sessie(s) af te nemen om even te checken of je op de juiste manier bezig bent.


Dus wil jij een stok achter de deur en/of een luisterend oor?

Klik dan op de link!

Wat zijn de voordelen?

Je begint vol energie en met de juiste doelen en motivatie bij je nieuwe sportschool, maar na een paar weken haak je af? Laat ons je dan helpen! Met ons unieke kickstart traject heb je elke 3 weken een coaching moment. Zo blijf je onder toezicht van jouw trainer en houd je de spreekwoordelijke stok achter de deur! 


Dit traject bevat:

  • Meet moment, want meten is weten.
  • Jouw persoonlijke trainingsapp
  • Progressie meter
  • 3 coaching gesprekken
  • Eindmeting

Wil jij de juiste start maken? Laat ons je dan helpen! Vraag hieronder meer informatie aan.

WELLNESS-RIJ_4-IMAGE
Veelgestelde vragen

FAQ

  • Wat houdt lifestyle coaching in bij Chi-Mento in Arnhem?
    Lifestyle coaching bij Chi-Mento in Arnhem omvat het kijken naar alle factoren die belangrijk zijn bij het behalen van persoonlijke doelen, zoals sport, voeding, slaap en sociale bezigheden.
  • Voor wie is lifestyle coaching geschikt bij Chi-Mento?
    Lifestyle coaching bij Chi-Mento is geschikt voor iedereen, ongeacht het doel: of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt aankomen of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten.
  • Wat zijn de kosten van lifestyle coaching bij Chi-Mento in Arnhem?
    De kosten voor lifestyle coaching bij Chi-Mento bedragen €30,- per sessie. Voorafgaand aan het traject is er een gratis en vrijblijvende intake om de eerste stappen te zetten richting het behalen van jouw doelen.

Heb je nog een vraag?

Laat het ons weten en we helpen je graag verder.